Patricia est coache, pédagogue, formatrice et auteure du livre « La charge mentale des Femmes – de l’effondrement au sens » (cliquez sur le lien pour vous le procurer).
Elle vous aide à dépasser les conditionnements et croyances qui vous amènent à vous sacrifier. Elle vous apprend à faire confiance à votre famille tout en prenant soin d'eux comme ils en ont besoin.

Votre stress s'efface et les tensions se résorbent comme par magie. 

Et tout ce temps auquel vous aspirez (1/3 temps ! ), vous le récupérez pour vos projets.

A QUI CETTE METHODE EST-ELLE DESTINEE ?

Aux femmes (non professionnelles de la relation d'aide) qui désirent

- libérer du temps pour renouer avec leurs passions 
- réaliser leurs projets et leurs ambitions
en restaurant les liens au sein de leur famille

Ce parcours est destiné à toutes les femmes qui sont empêchées de prendre soin de leurs propres besoins (projets, passions, ambitions...) du fait de leur organisation familiale (ou professionnelle).

NB : Une formation spécifique est, par ailleurs, destinée aux professionnelles de l’accompagnement. Info : patricia@tribu-zen.com

Attention !  Cette formidable méthode n’est pas pour tout le monde

Elle va bien au-delà d’une simple méthode de désencombrement.
Certaines participantes estiment même que c'est de la thérapie de groupe !

Elle n’est donc PAS destinée aux femmes 

- qui cherchent juste des trucs et astuces pour maintenir de l'ordre

- qui ont besoin de tout contrôler et qui ont toujours raison

- qui ont peur de leur conjoint

- qui refusent de communiquer au sein de leur couple et de leur famille

- qui n'ont rien à faire du temps énorme qu'elles vont récupérer

C'est votre grand rêve et .....

En réalité, c'est exactement LE SECRET pour que votre conjoint et vos enfants
assurent leur part sans négocier, sans se plaindre, sans procrastiner,

sans même que vous le leur demandiez

LE SECRET,  c'est de

CESSER DE TOUT FAIRE POUR LES AUTRES
et
CESSER DE TOUT CONTROLER

J’ai suivi le parcours il y a deux ans et je pense très souvent à vous.

La Méthode a changé mon existence de fond en comble. Elle m’a donné les moyens de vivre un quotidien sans stress. Chacun assume son rôle sans négociation. On ne doit rien rappeler à personne.
Bref, à la maison, on est super détendus et on éprouve vraiment du plaisir à vivre ensemble.
Vu les changements définitifs qu’elle a apportés dans ma vie, je trouve que la Méthode vaut infiniment plus que le montant que j’ai payé.

Elodie

En commençant le parcours, j’étais débordée, tendue, en colère. J’éprouvais un terrible sentiment d’injustice et me sentais abandonnée de mon conjoint.

A la rentrée suivante, quelques mois à peine après avoir suivi la formation, mon existence s’était tellement transfigurée que j’ai pris une décision que je n’aurais jamais crue possible en commençant l’année 2021 : j’ai repris les études d’enseignante auxquelles j'avais renoncé. 

Cette formation libère, allège, nous rend la vie, rend la vie à nos rêves.

Merci Laurence et Patricia

Anaïs

J'ai quitté la position de référent ultime omniscient. Abandonner ces vieilles habitudes, c’est difficile mais je suis fière de m’être autorisée à lâcher mon impatience et mon perfectionnisme.

Aujourd’hui, je me sens confiante, je me respecte. Je trouve plus de temps pour faire ce que j’aime et ça, sans culpabiliser. Je ne m’attendais pas à ce changement radical de comportement des membres de ma famille.  Ma perception du fonctionnement sain et optimal d’une famille a complètement changé. Impossible de revenir en arrière ! 

Magali

Virginie "Ma charge mentale, j'en suis responsable"

Se plaindre, c'est légitime... pendant un moment.
Ensuite, pour mener une vie qui nous permet de nous réaliser, ça a du sens d'entrer dans la responsabilité et de se demander en quoi on contribue au problème dont on se plaint. 

Imputer la responsabilité de nos ennuis aux autres nous maintient dans une position de dépendance, alors que nous seules avons le pouvoir de changer notre réalité.

En paix avec Noémie

Dans un couple coopératif, Noemie découvre comment elle est passée d'un fonctionnement où elle mettait la pression à tout le monde, y compris elle-même, à un bien-être au foyer et une intériorité paisible.
Paix, coopération, harmonie, bien-être, quel changement pour la famille de Noemie ! 

Pauline "manager une association, c'est comme manager une famille"

Passionnée par une épicerie associative à laquelle elle apporte une contribution décisive, Pauline avait perdu sa passion. Elle était épuisée. L'épicerie, c'était son défi à elle.
Alors qu'elle se croyait la seule capable de faire tout ce qu'elle faisait, elle a reconsidéré son rapport au pouvoir, a transmis ses savoir et savoir faire à d'autres bénévoles qui, trop heureux de pouvoir s'engager pour l'association, se sont montrés très talentueux, eux aussi.

Claire "Le rangement ne résout pas le vrai problème "

Avant de nous rejoindre, Claire avait  suivi des formations en home organizing. Elle a constaté que ses difficultés étaient ailleurs et que le rangement était une fausse solution. 
Ce qu'elle a trouvé dans la formation : des réponses qui ont restauré de la joie de vivre dans sa famille. Aujourd'hui, chacun s'investit joyeusement et l'on a retrouvé le plaisir de vivre ensemble

   Le point de départ

Nous embarquons pour un voyage de 7 escales (+ 2 seances pour faire connaissance au début, et célébrer à la fin) 

Nous faisons connaissance et constituons les petits cercles au sein desquels vous allez vous soutenir et motiver mutuellement : les tribus

Vous recevez également un questionnaire pour faire le point sur votre situation actuelle.

   Escale 1 : Tes valises

Cette première escale vous permet d’identifier et de comprendre les différents facteurs qui vous ont amenée à être dans cette situation difficile.

En prenant conscience de la manière dont vous fonctionnez, des événements que vous avez traversés et de ce qui est en dehors de votre zone de contrôle, vous allez identifier des solutions sur mesure qui vous correspondent vraiment.

    Escale 2 : Tes motivations, Tes freins

Nous faisons le point sur la direction que vous voulez prendre et identifions ce qui pourrait vous ralentir et ce qui va vous motiver tout au long du parcours,.... Nous allons travailler sur :

- vos objectifs, 
- ce qui vous motive au plus profond 
- et qui vous servira de carburant  

   Escale 3 : Ton guide du voyageur

Ce guide contient 2 outils :

- l'un pour mieux communiquer (= savoir comment transmettre efficacement et communiquer de manière bienveillante)

- l'autre pour prendre les décisions ensemble (pour motiver les membres de la famille et engager leur implication )

    Escale 4 : Ton plan d’action

A cette étape, vous connaissez précisément votre objectif.

Vous définissez le bon chemin pour atteindre la destination que vous vous êtes choisie.

    Escale 5 : on passe à l’action

Dans ce programme, nous veillons à ce que vous évitiez d'optimiser le désordre. 

Pour arrêter de ranger, vous allez apprendre à éliminer le désordre. 

Cette 5ème escale, sera le moment de passer à l’action et de voir jusqu’où vous êtes prête à vous engager.

    Escale 6 :  Les points chauds !

Dans nos maisons, il y a des endroits où le désordre s’accumule inexorablement. 

Dans cette escale, vous apprenez à traiter ces points chauds en collaboration avec tous les membres de la famille.
C'est l'étape favorite des enfants 

   Escale 7 : une question (fondamentale) de principes 

Après avoir désencombré, comment éviter le retour du désordre ? 

Une série de principes organisationnels vont vous aider à  éviter le retour du désordre.
Et - fabuleuse nouvelle ! - une fois le mécanisme acquis, c'est définitif !  Quand on voit le désordre commencer à se réinstaller, vous gérez tous de façon ultra Zen : vos nouveaux réflexes prennent le relais.

    Arrivée : on fait le point

Au bout du parcours, on fait le point sur tout le chemin que vous avez parcouru et l'on célèbre ensemble les nouveaux acquis et les belles amitiés nées dans le partage.

Une page est tournée ! Votre charge mentale est derrière ! 
Vous n'y pensez même plus !

   TOUTES LES SEMAINES, DURANT 9 ESCALES 

- Vous suivez un coaching préenregistré par semaine 

- Vous réalisez dans votre vie quotidienne les exercices préconisés 

- Vous bénéficiez d'un coaching EN DIRECT la même semaine : C'EST ICI QUE S'OPERE VOTRE METAMORPHOSE 

- Vous faites partie d'un groupe Facebook au sein duquel vous entretenez des rapports d'amitié et de soutien mutuel pour accomplir vos missions hebdomadaires

- Vous partagez également vos progrès dans ce groupe Facebook

OUI ! JE VEUX CHANGER DE VIE MAINTENANT !

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Sur la page suivante, vous aurez le choix entre "Une vie sans charge mentale" et "Une vie sans charge mentale VIP"

CE QUE VOUS OBTENEZ

Adeline

France

Carine et Joel

Sabine