LA METHODE

POUR INTEGRER LES CODES DE LA LIBERTE

Et se donner à fond à ses projets de coeur en prenant soin de soi et de sa famille
d'une façon totalement rassurante et révolutionnaire

Découvrez l’incroyable METHODE  créée par Patricia Mignone et ses coachées
pour susciter la collaboration de votre famille
et récupérer 1/3 temps pour ce qui contribue à votre épanouissement

Accès illimité

coachings en live 
réguliers

Support 
du groupe

En suivant LA METHODE pour intégrer les codes de la liberté
- vous allez cesser de vous sacrifier
- vous allez enfin vous écouter et prendre soin de vos besoins
- vos proches vont se mettre à tenir compte des limites que vous posez
- un sentiment de sécurité va se restaurer
- la confiance va revenir
- la motivation aussi
- vous allez retrouver du plaisir à vivre ensemble
- vous allez récupérer un tiers-temps par semaine pour vous réaliser.

Depuis notre enfance, on nous a appris à nous dévouer et servir.

Progressivement, nous avons réprimé nos émotions et nos envies - pourtant bien réelles - de contribuer à un monde meilleur.

Si vous avez passé votre vie à vous taire de crainte de faire des vagues, l’idée de vous affirmer, ou même d'ébranler le status quo peut sembler impossible.

Cela semble trop risqué, surtout quand ça concerne votre couple et votre famille : si vous vous exprimez, que va-t-il arriver ?

Nous confondons à tort affirmation de soi et agressivité.

Ensuite, nous nous trompons en anticipant le pire.
Parfois, nos proches n’attendent que cela : que la parole se libère.
Au lieu de se détériorer, tout devient alors plus fluide.

En réalité, la meilleure façon de prendre soin de vos enfants, votre famille et vous-même, c’est d’identifier et d’affirmer vos propres besoins. Le reste suivra…. et très vite.

QUI SONT VOS COACHES ?

Patricia Mignone

Patricia est coache, pédagogue, formatrice et auteure du livre « La charge mentale des Femmes – de l’effondrement au sens » (cliquez sur le lien pour vous le procurer).
Elle vous aide à abandonner les conditionnements et croyances qui vous amènent à vous sacrifier et vous apprend à faire confiance à votre famille tout en prenant soin d'eux comme ils en ont besoin.

Votre stress s'efface et les tensions se résorbent comme par magie. 

Et tout ce temps auquel vous aspirez (1/3 temps ! ), vous le récupérez pour vos projets.

Laurence Atterte

Epouse et mère de 3 enfants, ex manager, et entrepreneuse créative, Laurence Atterte vous guide sur le parcours de désencombrement.
Vous allez apprendre à désencombrer votre maison en inspirant aux membres de votre famille l’envie de le faire avec vous. 
Faire le ménage toute seule, c'est T E R M I N E !


Cette formation est accessible en ligne 24 h sur 24.
Vous y accédez quand vous le souhaitez, pourvu que vous ayez une connexion.

Progressivement, chacun se met à assumer sa part, le ménage se fait sans effort
et libère du temps qui laisse chacun libre de réaliser ses envies 

Cette incroyable Méthode pour intégrer les codes de la Liberté vous libère de votre esclavage.
Elle et ne comporte aucun truc apparenté au dressage ou à la manipulation.  

Vous apprenez des outils pour changer vos émotions et devenir positive, sereine et encourageante.

Et ça marche ! Car votre évolution va faire évoluer vos proches sans recourir au marchandage, à la négociation, aux reproches, sans résistance ni quoi que ce soit de cet ordre.

Vous n'oseriez pas imaginer combien vos proches vont devenir coopérants.

Attention !  Cette formidable méthode n’est pas pour tout le monde

Elle va bien au-delà d’une simple méthode de désencombrement.
Certaines participantes estiment même que c'est de la thérapie de groupe !

Elle n’est donc PAS pour les femmes 

- qui cherchent juste des trucs et astuces pour maintenir de l'ordre

qui ont besoin de tout contrôler et qui ont toujours raison

qui ont peur de leur conjoint

- qui refusent de communiquer au sein de leur couple et de leur famille

- qui n'ont rien à faire du temps énorme qu'elles vont pouvoir récupérer

CESSER DE TOUT FAIRE POUR LES AUTRES 

C'est votre grand rêve et .....

En réalité, c'est ça, LE SECRET pour que votre conjoint et vos enfants
assurent leur part 
sans négocier, sans se plaindre, sans procrastiner,

sans même que vous le leur demandiez

LE SECRET,  c'est de

CESSER DE TOUT FAIRE POUR LES AUTRES
et
CESSER DE TOUT CONTROLER

ÊTES-VOUS PRETE POUR CE GRAND DEFI ? 

ETES-VOUS PRETE A

- passer de la colère à la sérénité

- cesser d'être indispensable

- cesser de tout contrôler

- cesser de vous sacrifier

- faire confiance à vos proches ?

Charge mentale – dévouement, sacrifice-2
La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Elodie

  ça vaut infiniment plus

J’ai suivi le parcours il y a deux ans et je pense très souvent à vous.

La Méthode a changé mon existence de fond en comble. Elle m’a donné les moyens de vivre un quotidien sans stress. Chacun assume son rôle sans négociation. On ne doit rien rappeler à personne.
Bref, à la maison, on est super détendus et on éprouve vraiment du plaisir à vivre ensemble.
Vu les changements définitifs qu’elle a apportés dans ma vie, je trouve que la Méthode vaut infiniment plus que le montant que j’ai payé.

Elodie

La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Anais

  ça rend vie à nos rêves 

En commençant le parcours, j’étais débordée, tendue, en colère. J’éprouvais un terrible sentiment d’injustice et me sentais abandonnée de mon conjoint.

A la rentrée suivante, quelques mois à peine après avoir suivi la formation, mon existence s’était tellement transfigurée que j’ai pris une décision que je n’aurais jamais crue possible en commençant l’année 2021 : j’ai repris les études d’enseignante auxquelles j'avais renoncé. 

Cette formation libère, allège, nous rend la vie, rend la vie à nos rêves.

Merci Laurence et Patricia

Anaïs

La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Magali

Impossible de faire marche arrière !

J'ai quitté la position de référent ultime omniscient. Abandonner ces vieilles habitudes, c’est difficile mais je suis fière de m’être autorisée à lâcher mon impatience et mon perfectionnisme.

Aujourd’hui, je me sens confiante, je me respecte. Je trouve plus de temps pour faire ce que j’aime et ça, sans culpabiliser. Je ne m’attendais pas à ce changement radical de comportement des membres de ma famille.  Ma perception du fonctionnement sain et optimal d’une famille a complètement changé. Impossible de revenir en arrière ! 

Magali

Virginie "Ma charge mentale, j'en suis responsable"

Se plaindre, c'est légitime... pendant un moment.
Ensuite, pour mener une vie qui nous permet de nous réaliser, ça a du sens d'entrer dans la responsabilité et de se demander en quoi on contribue au problème dont on se plaint. 

Imputer la responsabilité de nos ennuis aux autres nous maintient dans une position de dépendance, alors que nous seules avons le pouvoir de changer notre réalité.

En paix avec Noémie

Dans un couple coopératif, Noemie découvre comment elle est passée d'un fonctionnement où elle mettait la pression à tout le monde, y compris elle-même, à un bien-être au foyer et une intériorité paisible.
Paix, coopération, harmonie, bien-être, quel changement pour la famille de Noemie ! 

Pauline "manager une association, c'est comme manager une famille"

Passionnée par une épicerie associative à laquelle elle apporte une contribution décisive, Pauline avait perdu sa passion. Elle était épuisée. L'épicerie, c'était son défi à elle.
Alors qu'elle se croyait la seule capable de faire tout ce qu'elle faisait, elle a reconsidéré son rapport au pouvoir, a transmis ses savoir et savoir faire à d'autres bénévoles qui, trop heureux de pouvoir s'engager pour l'association, se sont montrés très talentueux, eux aussi.

Claire "Le home organizing n'est pas la solution"

Avant de nous rejoindre, Claire avait  suivi des formations en home organizing. Elle a constaté que ses difficultés étaient ailleurs et que le rangement était une fausse solution. 
Ce qu'elle a trouvé dans la formation : des réponses qui ont restauré de la joie de vivre dans sa famille. Aujourd'hui, chacun s'investit joyeusement et l'on a retrouvé le plaisir de vivre ensemble