LA METHODE

POUR INTEGRER LES CODES DE LA LIBERTE

Et se donner à fond à ses projets de coeur
en prenant soin de sa famille d'une façon
totalement rassurante et révolutionnaire

Découvrez l’incroyable METHODE  créée par Patricia Mignone et ses coachées
pour susciter la collaboration de votre famille
et récupérer beaucoup de temps disponible pour savourer la vie

Accès illimité

coachings en live 
réguliers

Support 
du groupe

En suivant LA METHODE pour intégrer les codes de la liberté
- vous allez cesser de vous sacrifier
- vous allez enfin vous écouter et prendre soin de vos besoins
- vos proches vont se mettre à tenir compte des limites que vous posez
- un sentiment de sécurité va se restaurer
- la confiance va revenir
- la motivation aussi
- vous allez retrouver du plaisir à vivre ensemble
- vous allez récupérer un tiers-temps par semaine pour vous réaliser.

Depuis notre enfance, on nous a appris à nous dévouer et servir.

Progressivement, nous avons réprimé nos émotions et nos envies - pourtant bien réelles - de contribuer à un monde meilleur.

Si vous avez passé votre vie à vous taire de crainte de faire des vagues, l’idée de vous affirmer, ou même d'ébranler le status quo peut sembler impossible.

Cela semble trop risqué, surtout quand ça concerne votre couple et votre famille : si vous vous exprimez, que va-t-il arriver ?

Nous confondons à tort affirmation de soi et agressivité.

Ensuite, nous nous trompons en anticipant le pire. Parfois, les autres n’attendent que cela : que la parole se libère.
Au lieu de se détériorer, tout devient alors plus fluide.

En réalité, la meilleure façon de prendre soin de vos enfants, votre famille et vous-même, c’est d’identifier et d’affirmer vos propres besoins. Le reste suivra…. et très vite.

QUI SONT VOS COACHES ?

Patricia Mignone

Patricia est coache, pédagogue, formatrice et auteure du livre « La charge mentale des Femmes – de l’effondrement au sens » (cliquez sur le lien pour vous le procurer).
Elle vous aide à abandonner les croyances qui vous obligent à vous sacrifier et vous apprend à faire confiance à votre famille tout en prenant soin d'eux adéquatement.

Votre stress s'efface et les tensions se résorbent comme par magie. 

Et tout ce temps auquel vous aspirez (1/3 temps ! ), vous le récupérez pour vos projets.

Laurence Atterte

Epouse et mère de 3 enfants, ex manager, et entrepreneuse créative, Laurence Atterte vous guide sur le parcours de désencombrement.
Vous allez apprendre à désencombrer votre maison en inspirant aux membres de votre famille l’envie de le faire avec vous. 
Faire le ménage toute seule, c'est T E R M I N E !


Cette formation est accessible en ligne 24 h sur 24.
Vous y accédez quand vous le souhaitez, pourvu que vous ayez une connexion.

Progressivement, chacun se met à assumer sa part, le ménage se fait sans effort
et libère du temps qui laisse chacun libre de réaliser ses envies 

Cette incroyable Méthode pour intégrer les codes de la Liberté vous libère de votre esclavage et ne comporte aucun truc apparenté au dressage ou à la manipulation.  

Vous apprenez des outils pour changer vos émotions et devenir positive, sereine et encourageante.

Et ça marche ! Car votre évolution va faire évoluer vos proches sans recourir au marchandage, à la négociation, aux reproches, sans résistance ni quoi que ce soit de cet ordre.

Vous n'oseriez pas imaginer combien vos proches vont devenir coopérants.

Attention !  Cette formidable méthode n’est pas pour tout le monde

Elle va bien au-delà d’une simple méthode de désencombrement.
Certaines participantes estiment même que c'est de la thérapie de groupe !

Elle n’est donc PAS pour les femmes 

- qui cherchent juste des trucs et astuces pour maintenir de l'ordre

qui ont besoin de tout contrôler et qui ont toujours raison

qui ont peur de leur conjoint

- qui refusent de communiquer au sein de leur couple et de leur famille

- qui n'ont rien à faire du temps énorme qu'elles vont pouvoir récupérer

CESSER DE TOUT FAIRE POUR LES AUTRES 

C'est votre grand rêve et .....

En réalité, c'est ça, LE SECRET pour que votre conjoint et vos enfants
assurent leur part 
sans négocier, sans se plaindre, sans procrastiner,

sans même que vous le leur demandiez

LE SECRET,  c'est de

CESSER DE TOUT FAIRE POUR LES AUTRES
et
CESSER DE TOUT CONTROLER

ÊTES-VOUS PRETE POUR CE GRAND DEFI ? 

ETES-VOUS PRETE A

- passer de la colère à la sérénité

- cesser d'être indispensable

- cesser de tout contrôler

- cesser de vous sacrifier

- faire confiance à vos proches ?

Charge mentale – dévouement, sacrifice-2

   CE QUI M'ENCOURAGE CHAQUE JOUR A DEVELOPPER MA COMPREHENSION DE LA CHARGE MENTALE
ce sont des changements comme ceux-ci

La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Elodie

  ça vaut infiniment plus

J’ai suivi le parcours il y a deux ans et je pense très souvent à vous.

La Méthode a changé mon existence de fond en comble. Elle m’a donné les moyens de vivre un quotidien sans stress. Chacun assume son rôle sans négociation. On ne doit rien rappeler à personne.
Bref, à la maison, on est super détendus et on éprouve vraiment du plaisir à vivre ensemble.
Vu les changements définitifs qu’elle a apportés dans ma vie, je trouve que la Méthode vaut infiniment plus que le montant que j’ai payé.

Elodie

La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Anais

  ça rend vie à nos rêves 

En commençant le parcours, j’étais débordée, tendue, en colère. J’éprouvais un terrible sentiment d’injustice et me sentais abandonnée de mon conjoint.

A la rentrée suivante, quelques mois à peine après avoir suivi la formation, mon existence s’était tellement transfigurée que j’ai pris une décision que je n’aurais jamais crue possible en commençant l’année 2021 : j’ai repris les études d’enseignante auxquelles j'avais renoncé. 

Cette formation libère, allège, nous rend la vie, rend la vie à nos rêves.

Merci Laurence et Patricia

Anaïs

La Méthode pour lâcher sa charge mentale - témoignage de Magali

Impossible de faire marche arrière !

J'ai quitté la position de référent ultime omniscient. Abandonner ces vieilles habitudes, c’est difficile mais je suis fière de m’être autorisée à lâcher mon impatience et mon perfectionnisme.

Aujourd’hui, je me sens confiante, je me respecte. Je trouve plus de temps pour faire ce que j’aime et ça, sans culpabiliser. Je ne m’attendais pas à ce changement radical de comportement des membres de ma famille.  Ma perception du fonctionnement sain et optimal d’une famille a complètement changé. Impossible de revenir en arrière ! 

Magali

Virginie "Ma charge mentale, j'en suis responsable"

Se plaindre, c'est légitime... pendant un moment.
Ensuite, pour mener une vie qui nous permet de nous réaliser, ça a du sens d'entrer dans la responsabilité et de se demander en quoi on contribue au problème dont on se plaint. 

Imputer la responsabilité de nos ennuis aux autres nous maintient dans une position de dépendance, alors que nous seules avons le pouvoir de changer notre réalité.

En paix avec Noémie

Dans un couple coopératif, Noemie découvre comment elle est passée d'un fonctionnement où elle mettait la pression à tout le monde, y compris elle-même, à un bien-être au foyer et une intériorité paisible.
Paix, coopération, harmonie, bien-être, quel changement pour la famille de Noemie ! 

Pauline "manager une association, c'est comme manager une famille"

Passionnée par une épicerie associative à laquelle elle apporte une contribution décisive, Pauline avait perdu sa passion. Elle était épuisée. L'épicerie, c'était son défi à elle.
Alors qu'elle se croyait la seule capable de faire tout ce qu'elle faisait, elle a reconsidéré son rapport au pouvoir, a transmis ses savoir et savoir faire à d'autres bénévoles qui, trop heureux de pouvoir s'engager pour l'association, se sont montrés très talentueux, eux aussi.

Claire "Le home organizing n'est pas la solution"

Avant de nous rejoindre, Claire avait  suivi des formations en home organizing. Elle a constaté que ses difficultés étaient ailleurs et que le rangement était une fausse solution. 
Ce qu'elle a trouvé dans la formation : des réponses qui ont restauré de la joie de vivre dans sa famille. Aujourd'hui, chacun s'investit joyeusement et l'on a retrouvé le plaisir de vivre ensemble

  QUAND VOUS RENONCEZ AU CONTROLE ET AU SACRIFICE
VOICI LES RESULTATS

#1 Vous comprenez que les trucs et astuces pour ranger ne suffisent pas

#2 Vous vous libérez de la domesticité et de la colère constante qui l'accompagne 

#3 Les relations au sein de votre famille s’apaisent nettement 

#4 Vos proches célèbrent votre changement de personnalité 

#5 Ils prennent des initiatives en faveur du bien-être commun

#6 Ils n’attendent plus que vous leur disiez que faire 

#7 Ils sont nettement plus autonomes

#8 Ils sont plus câlins

#9 Vous vous autorisez - sans culpabilité ! - des moments de qualité pour vous seule

#10 Vos relations affectives au sein de la famille retrouvent fluidité et vitalité 

#11 Vous gagnez tous en joie de vivre, en fierté et en estime de soi

LA METHODE comporte deux parties solidaires

#1 - une partie pratique en ligne pour gérer les biens
#2 - un coaching en live pour prendre soin des liens

     VOICI LES 7 ETAPES PRATIQUES EN LIGNE 

   Le point de départ

Nous embarquons pour un voyage de 7 escales (+ 2 seances pour faire connaissance au début, et célébrer à la fin) 

Nous faisons connaissance et constituons les petits cercles au sein desquels vous allez vous soutenir et motiver mutuellement. 

Vous recevez également un questionnaire pour faire le point sur votre situation actuelle.

   Escale 1 : Tes valises

Cette première escale vous permet d’identifier et de comprendre les différents facteurs qui vous ont amenée à être dans cette situation difficile.

En prenant conscience de la manière dont vous fonctionnez, des événements que vous avez traversés et de ce qui est en dehors de votre zone de contrôle, vous allez identifier des solutions sur mesure qui vous correspondent vraiment.

    Escale 2 : Tes motivations, Tes freins

Nous faisons le point sur la direction que vous voulez prendre et identifions ce qui pourrait vous ralentir et ce qui va vous motiver tout au long du parcours,.... Nous allons travailler sur :

- vos objectifs, 
- ce qui vous motive au plus profond 
- et qui vous servira de carburant  

   Escale 3 : Ton guide du voyageur

Ce guide contient 2 outils :

- l'un pour mieux communiquer (= savoir comment transmettre efficacement et communiquer de manière bienveillante)

- l'autre pour prendre les décisions ensemble (pour motiver les membres de la famille et engager leur implication )

    Escale 4 : Ton plan d’action

A cette étape, vous connaissez précisément votre objectif.

Laurence vous aide à définir le bon chemin pour atteindre la destination que vous vous êtes choisie.

    Escale 5 : on passe à l’action

Dans ce programme, Laurence veille à ce que vous évitiez d'optimiser le désordre. 

Pour arrêter de ranger, vous allez apprendre à éliminer le désordre. 

Cette 5ème escale, sera le moment de passer à l’action et de voir jusqu’où vous êtes prête à vous engager.

    Escale 6 :  Les points chauds !

Dans nos maisons, il y a des endroits où le désordre s’accumule inexorablement. 

Dans cette escale, vous apprenez à traiter ces points chauds en collaboration avec tous les membres de la famille.
C'est l'étape favorite des enfants 

   Escale 7 : une question (fondamentale) de principes 

Après avoir désencombré, comment éviter le retour du désordre ? 

Une série de principes organisationnels vont vous aider à  éviter le retour du désordre.
Et - fabuleuse nouvelle ! - une fois le mécanisme acquis, c'est définitif !  Quand on voit le désordre commencer à se réinstaller, vous gérez tous de façon ultra Zen : vos nouveaux réflexes prennent le relais.

    Arrivée : on fait le point

Au bout du parcours, on fait le point sur tout le chemin que vous avez parcouru et de célébrer ensemble les nouveaux acquis et les belles amitiés nées dans le partage.

Une page est tournée ! Votre charge mentale est derrière ! 
Vous n'y pensez même plus !

LE COACHING EN LIVE

# 1 - Se déroule en direct une fois par semaine
# 2 - Est aligné sur votre bilan hebdomadaire du parcours en vidéo. Il se construit autour de vos besoins 
# 3 - encourage le partage d'expériences
#4 - Vous fait progresser à pas de géante
#5 - C'est là que vous effectuez réellement votre METAMORPHOSE
de femme en colère à femme sereine et disponible pour la vie dont elle rêve !

En pratique,
avec la Méthode pour intégrer les codes de la Liberté 

   TOUTES LES 2 SEMAINES, DURANT 9 ESCALES 

- Vous suivez un coaching préenregistré par semaine 

- Vous réalisez dans votre vie quotidienne les exercices préconisés 

- Vous bénéficiez d'un coaching EN DIRECT la même semaine : C'EST ICI QUE S'OPERE VOTRE METAMORPHOSE 

- Vous faites partie d'un groupe Whatsapp au sein duquel vous entretenez des rapports d'amitié et de soutien mutuel pour accomplir vos missions hebdomadaires

- Vous partagez également vos progrès dans ce groupe Whatsapp 

1. VOUS ALLEZ PASSER DE LA COLERE A LA SERENITE

2. VOUS ALLEZ CESSER DE VOUS SENTIR INDISPENSABLE

3. VOUS ALLEZ CESSER D'AVOIR BESOIN DE TOUT CONTRÔLER

4. VOUS ALLEZ CESSER DE VOUS SACRIFIER

5. VOUS ALLEZ APPRENDRE A FAIRE CONFIANCE A VOS PROCHES

6. LES MEMBRES DE VOTRE FAMILLE VONT
- prendre des initiatives sans tout casser
- se montrer dignes de confiance
- coopérer de leur propre initiative, durablement, avec le sourire

7. LA COMMUNICATION VA SE RESTAURER AU SEIN DE VOTRE FAMILLE

8. VOUS ALLEZ RETROUVER DU PLAISIR A VIVRE EN FAMILLE

9. VOUS ALLEZ RECUPERER UN TEMPS INCROYABLE POUR VOS PROJETS

10. VOUS ALLEZ RENONCER A VOTRE PROJET DE DIVORCE


A QUEL MONTANT ESTIMEZ-VOUS CES BENEFICES INCROYABLES ?

OUI ! JE VEUX CHANGER DE VIE MAINTENANT !

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour passer à l'action.
Sur la page suivante, vous aurez le choix entre la Méthode et la Méthode VIP

CE QUE VOUS OBTENEZ

Votre coaching préenregistré hebdomadaire
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