Conversations autour de la Charge Mentale

Intérieur et intériorité. 
L'écoute, l'amour de soi et le partage, au service de l'épanouissement de chacun

TON CARNET

Afin de t'aider à bénéficier au mieux de ton événement, Laurence te propose de prendre des notes sur ton carnet.
Fana du bullet journal, en quelques minutes, elle te suggère des manières de prendre note.

Aujourd'hui, la plupart d'entre nous prenons note au clavier. Souvent, nous écrivons même plus vite à l'ordi qu'à la main.
Pourtant, l'écriture manuelle possède des vertus singulières : l'activité des doigts et de la main stimule des zones particulières dans le cerveau qui ont pour effet d'assurer un meilleur souvenir.

Le carnet est un objet très girly : on le décore, on dessine dedans. Ce faisant, on s'accorde du temps pour s'intérioriser et... ne rien faire, une non-activité que notre cerveau apprécie particulièrement car, pendant que nous glandons ou absorbons notre attention dans des micro-activités, lui, il traite le souvenir des expériences de la journée.

NATHALIE CRAHAY

Notre intérieur reflète notre intériorité. Avec Nathalie nous abordons notre relation complexe aux objets qui, souvent, entravent notre liberté d'être. Les objets, la matérialité extérieure, nous distraient de l'essentiel : notre intériorité. Plus nous possédons, moins nous avons de temps pour nous connaître et nous réaliser.

Membre de la Fédération Belge des Professionnels de l'Organisation, Nathalie est coache en rangement et feng shui. A ce titre, elle se rend chez les particuliers et les aide à faire le ménage avec leurs biens et leurs émotions.

Elle est aussi formatrice en home organising. 
Ses deux formations s'adressent aux particuliers et aux professionnels.

Nathalie Crahay - Unjour Tout ceci sera à toi -

Le livre de Nathalie est disponible sur son site internet.
Pour vous le procurer, cliquez sur ce lien

LAURENCE ATTERTE

Maman de 3 enfants, et souhaitant réaliser ses propres projets, Laurence développe sa famille agile, un mode d'interactions qui encourage l'initiative, la co-responsabilité et la contribution dans la joie de vivre. Voilà le sujet de cette conversation.

"Les amener à être autonomes en mon absence", voilà le projet qui a guidé les recherches de Laurence, qui fut manager et se passionne pour la gouvernance partagée.

Alors qu'elle se présente modestement comme une facilitatrice organisationnelle, Laurence propose au sein de sa famille des manières d'être ensemble qui permettent à chacun de vivre et s'exprimer avec ses singularités tout en contribuant avec enthousiasme à ce projet commun qu'est la famille.
Laurence privilégie la qualité des interactions et le bien-être de chacun. Et ça tombe bien, car se sentir bien ça rend efficace et ça donne envie de contribuer. Ses enfants sont créatifs et osent être eux-mêmes car ils savent qu'ils seront accueillis avec bienveillance.

AMELIE COSNEAU

Fondatrice du blog "Famille Epanouie", Amélie est maman de 3 enfants. Soucieuse de leur permettre de bien grandir sans renoncer à son propre épanouissement de femme et d'entrepreneuse, elle évoque la façon dont elle gère ses défis quotidiens

Amélie est coache familiale et enseignante de la méthode Montessori.
Son voeu : être inspiratrice de bien-être auprès des femmes qui sont mères.
Sa méthode : parler au quotidien des défis qu'elle rencontre, non seulement dans l'intimité de son foyer mais dans sa vie en général. 

Elle parle de ses valeurs, de ses décisions, de son rapport à la nourriture, à son corps, etc. Et elle le fait de façon réaliste parce que son enjeu consiste à inciter les femmes à résider authentiquement dans leur puissance : "je m'accepte telle que je suis maintenant. Mes gaffes sont des temps d'apprentissage. Je suis déjà complète : j'ai en moi tout ce dont j'ai besoin pour m'accomplir".

TU AS APPRECIE CETTE JOURNEE ? LAISSE-NOUS TES COMMENTAIRES ! 

   NON !  LA CHARGE MENTALE N'EST PAS UNE FATALITÉ ! 

TU EN AS MARRE 

  • de te sacrifier tout le temps
  • de passer en dernier lieu
  • de renoncer à tout ce qui te fait plaisir
  • d’être la domestique de ta famille

TU AIMERAIS TROUVER DES SOLUTIONS POUR

  • restaurer la communication au sein de ton couple

  • faire coopérer tes enfants et ton conjoint

  • te faire plaisir sans te sentir coupable

  • retrouver de la motivation

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AVEC LES ORIENTATIONS TOTALEMENT NOVATRICES DE 25 PROS DU CHANGEMENT
pour sortir de l'impasse de la charge mentale

  Des Témoignages

"Gratitude Patricia pour cette merveilleuse proposition du "Sommet de la Transition au Féminin" qui fut pour moi, une succession de belles inspirations qui, aujourd'hui encore, font leur chemin.Quelque chose que mon âme connaissait déjà s'est mis en lumière. Avec cette lumière, j'ai pu prendre de vraies décisions pour la femme libre et consciente qui s'invite chaque jour un peu plus.Gratitude infinie."
Françoise

" Chère Patricia,

Je tiens à te faire part de mon enthousiasme pour les vidéos que tu as réalisés dans le cadre du Sommet de la Transition au Féminin.

J'admire ton travail, la personne que tu es, les efforts que tu démontres lors de tes interviews pour que des contenus utiles à toutes les femmes soient bien décortiqués de façon à ce que l'on puisse en tirer profit.

Jusqu'à présent j'ai beaucoup apprécié Mohammed Taleb, que j'aimerais connaitre encore mieux, en lisant ses livres, Aline Wauters, une femme exceptionnelle, on sent un  intense vécu, Noemie de Saint -Sernin et sa lumière, Pauline Lemaire qui m'a fait découvrir la permaculture humaine.

Vous êtes des personnes admirables, qui sèment des graines de beauté, de lumière, d'évolution personnelle et collective, qui porteront leurs fruits chez tous ceux qui ont eu la chance de croiser votre chemin. MERCI." 
Christine

"Difficile de résumer cette expérience... Je crois que ça m'a reconnectée à des mémoires ancestrales et permis de les libérer, de les assumer, d'être plus indulgente avec moi-même, de m'aimer mieux et donc de mieux aimer les autres avec leurs failles. Une expérience initiatique..."
Yvonne

"Chère Patricia
Je tiens vraiment à te remercier pour le travail énorme que tu as fait, pour ce cadeau...Sache que j'apprécie vraiment ton énergie et ton travail passionné. Et que cela circule... en moi et autour de moi"
Ilena

"S'aimer, se respecter, se faire confiance, écouter ses besoins, croire en ses rêves, savourer l instant présent, se ressourcer dans la nature, prendre soin de son enfant intérieur, être bienveillant envers soi même : tous les intervenants se rejoignent. Prendre soin de soi pour mieux être en lien avec les autres. Merci de la richesse et la profondeur des témoignages."
Ada

"De merveilleux outils pour la guérison de nos blessures intérieures proposés par des intervenants inspirants qui ont travaillé sur eux-mêmes pendant des années pour arriver à cet état pacifié de l'âme et qui, en partageant leurs expériences et leur savoir, nous permettent d'aller bien plus vite dans notre chemin de vie. Merci pour cette expérience nourrissante et ces merveilleuses rencontres spirituelles."
Isabelle

"C'est vraiment fabuleux et fascinant d'écouter toutes ces histoires de vie....Un merveilleux concept, Patricia ...car chacun apporte sa touche de connaissance et tous ensemble, nous pouvons nous reconnaître par les échos que nous nous faisons les uns aux autres. Nous percevons aussi une Connaissance pure moins subjective, au delà de nos filtres.
Merci a toi, Patricia. Tu vois la beauté de chaque âme, en percevant les rouages et révélant la beauté invisible de chacun.... Une analyse très fine que l'on n'a pas toujours en conscience. Tu es une merveilleuse magicienne. Tu transformes tout en or avec tes mots et ton énergie toute en ouverture. Tu te promènes dans la forêt et tu allumes toutes les lumières sur ton passage...
Merci infiniment....
Vraiment magnifique de beauté et de sensibilité...Une grande inspiration pour moi."
Isabelle

"J'ai senti une énergie créative se réveiller en moi. Il me manquait cette nourriture spirituelle que l'on retrouve lors des séminaires ou ateliers de bien-être. Je me sens vraiment connectée à cette énergie de Vie."
Crystelle

 "Pour aller mieux, pour s'ouvrir, pour se rassurer face à un monde qui change et au sein duquel nous ne nous reconnaissons plus. Cela permet de belles rencontres qui vont nous aider dans notre évolution humaine et spirituelle pour notre guérison et celle de la nature, je l'espère."
Sophie

"Un énorme bouquet de tuteurs de ŕésilience. Une ou plusieurs des fleurs de cet orgue à parfums saura trouver un écho en chacun, éveillant au plus intime l'essence de l'être. J'ai été particulièrement touchée par le témoignage de Brigitte André. J'ai eu à coeur de le retravailler en dégageant les prises de consciences, les croyances limitantes à modifier et les outils à adopter. Oui la maladie peut être un accélérateur de croissance."
Muriel

"Je tiens à te remercier Patricia pour cette magnifique conception du sommet de la transition au féminin. Il me semble que ce sommet nous rend plus lucides, plus intelligents, plus connectés. Pour ma part, il m’a nourrie intellectuellement et en conscience, m’a ancrée et alignée. Je retiendrai l’un des objectifs de ce sommet : contacter l’âme du monde en se connectant à notre intériorité. La paix en soi pour irradier la paix dans le monde passant par la joie pure de l’enfant en nous qui enfin est reconnu et aimé.
Un grand merci aux intervenants et encore à toi".

Marylène

Le sommet est arrivé à un moment où j’étais perdue dans ma vie professionnelle. Suivre les vidéos m’a apporté beaucoup de réconfort et m’ a ouvert l’esprit pour m’éveiller (voire me réveiller ). Cela constitue une étape essentielle dans la transition que j’ai mise en œuvre.
Anne-Sophie

 "Je me sens recentrée, voire renouvelée et réenchantée après ces rencontres certes virtuelles mais vraiment vivantes.
Oui MERCI à Patricia et à tous ceux et celles qui ont contribué à la réalisation de ces Rencontres."
Lyne

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