Conversations autour de la Charge Mentale

Comment en finir avec les croyances qui nous empêchent de déployer nos ailes

ALEXIA GUILBERT

Aujourd'hui coache, Alexia nous parle en détails des affres de sa vie passée de femme parfaite, passée au crible de ses compétences actuelles. Alexia n'en a pas raté une ;o). Elle est une résiliente de la perfection aujourd'hui accompagnante joyeuse et empathique.

Coache en psychologie positive et initiatrice de déclics, et passionnée de développement personnel, Alexia aime mettre l’humain au cœur de ses activités. 

Sensible à la place des femmes dans la société et désireuse de mettre à leur disposition mes compétences et mon parcours afin de les aider à débloquer les peurs et les croyances…pour accéder à leur pleine puissance. 

Elle met notamment le focus sur le perfectionnisme et la charge mentale qu’elle s’attache à déjouer pour aider chaque femme à devenir la personne la plus importante de SA vie et contribuer à l'éclosion de nouvelles potentialités s'éveiller et des aventures inattendue survenir.

MYLENE MULLER

Avec une grande simplicité, Mylène nous raconte une histoire qui va crescendo, d'une vie atone et conforme, à une existence inspirée où le sens émerge pas à pas pour arriver au moment évident où il s'agit d'inviter ceux que l'on a inspirés à inspirer à leur tour. 

Au départ d'une enfance sans relief particulier, au cours de laquelle elle a cru que grandir, c’était se conformer et vivre dans l’ennui, Mylène est devenue fonctionnaire, sans s'apercevoir qu'elle menait une vie atone.

Un accident de vie l’a amenée à s’engager sur un chemin de développement personnel qui lui a d’abord permis de comprendre que s’informer, ce n’est pas se transformer : ce qui fait la différence entre « savoir » et « changer », c’est l’action.

Voilà qui explique le concept de Mylène : "les défis des filles Zen". Un jour de l’été 2015, Mylène a entrepris de se lancer un défi public, sur un blog, et progressivement elle a été rejointe par ce qui est devenu une cohorte de jeunes femmes. 

Pour assurer aux côtés de sa communauté, Mylène s’est alors formée à différentes approches qui, associées à des interactions de plus en plus chargées de sens avec sa communauté, l’ont finalement amenée à créer son école de coaching où elle partage une approche qu’elle a créée : la méthode C A P.

VALERIE ROUMANOFF

Amicale, bienveillante, souriante, Valerie incarne les outils qu'elle partage : par sa manière d'être elle démontre ce qu'elle enseigne : que notre bonheur est entre nos mains. Une conversation dynamique et bourrée de bonnes idées.

Valerie Roumanoff, c'est l'amie qui sait plein de choses efficaces et qui, l’air de rien, nous souffle à l'oreille comment sortir en 2 minutes des ornières où l'on se maintient depuis des années. 

Très utile quand on parle de charge mentale ;o)

Même si on la voit partout, ce qui rend Valerie attachante, c’est son histoire qui, en fait, est celle de pratiquement toutes les personnes présentes au sein de nos conversations : elle a connu un gros creux existentiel au terme duquel elle s’est reconstruit une vie en s’appropriant les outils qui l’avaient aidée à se relever, principalement la PNL et l’hypnose éricksonienne, deux outils d’une efficacité fabuleuse.

Valérie est l'auteurs de plusieurs livres pratiques dont la plupart contiennent des pratiques et des hypnoses.

TU AS APPRECIE CETTE JOURNEE ? LAISSE-NOUS TES COMMENTAIRES

NON !  LA CHARGE MENTALE N'EST PAS UNE FATALITÉ ! 

TU EN AS MARRE 

  • de te sacrifier tout le temps
  • de passer en dernier lieu
  • de renoncer à tout ce qui te fait plaisir
  • d’être la domestique de ta famille

TU AIMERAIS TROUVER DES SOLUTIONS POUR

  • restaurer la communication au sein de ton couple

  • faire coopérer tes enfants et ton conjoint

  • te faire plaisir sans te sentir coupable

  • retrouver de la motivation

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pour sortir de l'impasse de la charge mentale

  Des Témoignages

"Gratitude Patricia pour cette merveilleuse proposition du "Sommet de la Transition au Féminin" qui fut pour moi, une succession de belles inspirations qui, aujourd'hui encore, font leur chemin.Quelque chose que mon âme connaissait déjà s'est mis en lumière. Avec cette lumière, j'ai pu prendre de vraies décisions pour la femme libre et consciente qui s'invite chaque jour un peu plus.Gratitude infinie."
Françoise

" Chère Patricia,

Je tiens à te faire part de mon enthousiasme pour les vidéos que tu as réalisés dans le cadre du Sommet de la Transition au Féminin.

J'admire ton travail, la personne que tu es, les efforts que tu démontres lors de tes interviews pour que des contenus utiles à toutes les femmes soient bien décortiqués de façon à ce que l'on puisse en tirer profit.

Jusqu'à présent j'ai beaucoup apprécié Mohammed Taleb, que j'aimerais connaitre encore mieux, en lisant ses livres, Aline Wauters, une femme exceptionnelle, on sent un  intense vécu, Noemie de Saint -Sernin et sa lumière, Pauline Lemaire qui m'a fait découvrir la permaculture humaine.

Vous êtes des personnes admirables, qui sèment des graines de beauté, de lumière, d'évolution personnelle et collective, qui porteront leurs fruits chez tous ceux qui ont eu la chance de croiser votre chemin. MERCI." 
Christine

"Difficile de résumer cette expérience... Je crois que ça m'a reconnectée à des mémoires ancestrales et permis de les libérer, de les assumer, d'être plus indulgente avec moi-même, de m'aimer mieux et donc de mieux aimer les autres avec leurs failles. Une expérience initiatique..."
Yvonne

"Chère Patricia
Je tiens vraiment à te remercier pour le travail énorme que tu as fait, pour ce cadeau...Sache que j'apprécie vraiment ton énergie et ton travail passionné. Et que cela circule... en moi et autour de moi"
Ilena

"S'aimer, se respecter, se faire confiance, écouter ses besoins, croire en ses rêves, savourer l instant présent, se ressourcer dans la nature, prendre soin de son enfant intérieur, être bienveillant envers soi même : tous les intervenants se rejoignent. Prendre soin de soi pour mieux être en lien avec les autres. Merci de la richesse et la profondeur des témoignages."
Ada

"De merveilleux outils pour la guérison de nos blessures intérieures proposés par des intervenants inspirants qui ont travaillé sur eux-mêmes pendant des années pour arriver à cet état pacifié de l'âme et qui, en partageant leurs expériences et leur savoir, nous permettent d'aller bien plus vite dans notre chemin de vie. Merci pour cette expérience nourrissante et ces merveilleuses rencontres spirituelles."
Isabelle

"C'est vraiment fabuleux et fascinant d'écouter toutes ces histoires de vie....Un merveilleux concept, Patricia ...car chacun apporte sa touche de connaissance et tous ensemble, nous pouvons nous reconnaître par les échos que nous nous faisons les uns aux autres. Nous percevons aussi une Connaissance pure moins subjective, au delà de nos filtres.
Merci a toi, Patricia. Tu vois la beauté de chaque âme, en percevant les rouages et révélant la beauté invisible de chacun.... Une analyse très fine que l'on n'a pas toujours en conscience. Tu es une merveilleuse magicienne. Tu transformes tout en or avec tes mots et ton énergie toute en ouverture. Tu te promènes dans la forêt et tu allumes toutes les lumières sur ton passage...
Merci infiniment....
Vraiment magnifique de beauté et de sensibilité...Une grande inspiration pour moi."
Isabelle

"J'ai senti une énergie créative se réveiller en moi. Il me manquait cette nourriture spirituelle que l'on retrouve lors des séminaires ou ateliers de bien-être. Je me sens vraiment connectée à cette énergie de Vie."
Crystelle

 "Pour aller mieux, pour s'ouvrir, pour se rassurer face à un monde qui change et au sein duquel nous ne nous reconnaissons plus. Cela permet de belles rencontres qui vont nous aider dans notre évolution humaine et spirituelle pour notre guérison et celle de la nature, je l'espère."
Sophie

"Un énorme bouquet de tuteurs de ŕésilience. Une ou plusieurs des fleurs de cet orgue à parfums saura trouver un écho en chacun, éveillant au plus intime l'essence de l'être. J'ai été particulièrement touchée par le témoignage de Brigitte André. J'ai eu à coeur de le retravailler en dégageant les prises de consciences, les croyances limitantes à modifier et les outils à adopter. Oui la maladie peut être un accélérateur de croissance."
Muriel

"Je tiens à te remercier Patricia pour cette magnifique conception du sommet de la transition au féminin. Il me semble que ce sommet nous rend plus lucides, plus intelligents, plus connectés. Pour ma part, il m’a nourrie intellectuellement et en conscience, m’a ancrée et alignée. Je retiendrai l’un des objectifs de ce sommet : contacter l’âme du monde en se connectant à notre intériorité. La paix en soi pour irradier la paix dans le monde passant par la joie pure de l’enfant en nous qui enfin est reconnu et aimé.
Un grand merci aux intervenants et encore à toi".

Marylène

Le sommet est arrivé à un moment où j’étais perdue dans ma vie professionnelle. Suivre les vidéos m’a apporté beaucoup de réconfort et m’ a ouvert l’esprit pour m’éveiller (voire me réveiller ). Cela constitue une étape essentielle dans la transition que j’ai mise en œuvre.
Anne-Sophie

 "Je me sens recentrée, voire renouvelée et réenchantée après ces rencontres certes virtuelles mais vraiment vivantes.
Oui MERCI à Patricia et à tous ceux et celles qui ont contribué à la réalisation de ces Rencontres."
Lyne

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